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成分：麵粉, 糖, 棕櫚油, 大豆油, 葡萄糖, 全脂奶粉, 馬鈴薯澱粉, 可可粉, 麥芽糊精, 蛋白粉, 咖啡粉, 乳化劑(大豆卵磷脂), 膨脹劑(碳酸氫銨, 碳酸氫鈉), 香料, 鹽
※本產品含有小麥(麵粉)、大豆(大豆卵磷脂)、牛奶(奶粉)及蛋(蛋白粉)，對其過敏者請斟酌食用。
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營養標示 |
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| 每一份量
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30公克
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| 本包裝含
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6份
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每份 |
每100公克 優惠專區超實用 |
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| 熱量
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144.5大卡 |
481.7大卡 |
| 蛋白質
評價 |
2.1公克 |
7.1公克 |
| 脂肪
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5.8公克 |
19.3公克 |
| 飽和脂肪
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2.9公克 |
9.7公克 |
| 反式脂肪
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0.0公克 |
0.0公克 |
| 碳水化合物
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21.0公克 |
69.9公克 |
| 糖
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10.4公克 特惠折價卷 |
34.8公克 |
| 鈉
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38毫克 |
126毫克 |
商品訊息特點
| 包裝種類 |
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|---|---|
| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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| 種類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫學博士活腦術！防失智手指運動這樣做
【早安健康／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士）】
手指遊戲可大幅刺激腦部額葉讓思緒暢通
在充滿古早味的童玩遊戲中，有許多有助於預防失智症的選項，「劍球」（又稱「劍玉」）就是其中之一。
玩劍球時，必須彎曲和伸展膝蓋和腰部，因此出乎意料地能夠運動到全身。根據一項研究指出，持續玩劍球的效果，相當於緩和步行的有氧運動。
還有，要將球接到盛皿上的動作，可鍛鍊到因上了年紀而衰退的平衡感。對於不太能進行戶外的激烈運動的人來說，劍球是非常推薦的運動。
另外，使用到指尖的遊戲也能活化大腦。在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激與思考、學習、想像、判斷等認知活動有關的大腦「額葉」。而且手指遊戲隨時隨地都能輕鬆進行，是相當簡便而有效的腦力訓練。
手指遊戲的訣竅，在於需使用非慣用手，或平常不太用到的無名指和小指。遊戲方法請參考下頁，並請務必養成每天玩手指遊戲的習慣。
彎曲手指、要錯開左右兩邊的速度
手掌朝上打開，只彎曲右手的大拇指（①）。接著，響曲右手的食指與左手大拇指（②）後，左右兩邊同時依序彎曲其他手指（③～④），到動作⑤之後，再一面彎曲左手的小指、一面豎起右手的小指（⑥），然後依照和彎曲時相反的要領，分別豎起左右兩手的手指（⑦～⑩）。
①～⑪為1組動作，請反覆進行3～5組。
用一條橡皮筋練習就有活腦效果！下一頁看抗老博士都怎麼預防失智
橡皮筋的手指移動
依序將橡皮筋從大拇指移動到小指。將注意力集中在指尖，並慢慢地移動手指，以免橡皮筋掉落。將橡皮筋從大拇指移動到小指後，再從小指移回到大拇指。右手做完換左手，等適應之後可試著兩手同時進行。
- 將橡皮筋套在大拇指上
- 食指跟著伸進橡皮筋
- 將大拇指從橡皮筋裡抽出
- 接著將中指伸進橡皮筋、抽出食指
- 以相同方式伸進無名指、抽出中指
- 移到小指後，以相反順序移回拇指
【延伸閱讀】
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本文摘自《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士）／蘋果屋
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容關字紅山，山後童學度。
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